uk75yviv2xjm.curtasaude.com. gv-3q7h7tzue7d67h.dv.googlehosted.com google-site-verification=0UZ8gIUa2vq5epToSSkZBuOzpqRpVFBQnb2qSzhEAtM CURTA SAÚDE: NutriEsp-EF

NutriEsp-EF

NUTRIÇÃO ESPORTIVA


INSTITUIÇÃO DE ENSINO: FACULDADE ÚNICA DE CONTAGEM.


OBJETIVO DA DISCIPLINA: discutir como o Professor de Educação Física pode atuar na educação e intervenção Nutricional aplicada ao Exercício Físico, ao Esporte e a Saúde.


EMENTA: introdução à nutrição no esporte. Metabolismo energético no exercício físico. Avaliação da composição corporal de atletas. Importâncias dos macronutrientes na atividade física. Planejamento dietético para praticantes de exercício físico. Nutrição pré, durante e pós exercício. Hidratação. Recursos ergogênicos nutricionais.
Estudo dos aspectos nutricionais relacionados às atividades físicas bem como a relação com o Exercício Físico, a Saúde e o DESEMPENHO ESPORTIVO.

CH: 40 H.


ESTUDOS DIRIGIDOS (Estudar um por semana)



03 - Roteiro de Resenha Individual - Atividade do Filme 10 passos para redução do peso - ÚNICA

AULAS





Macronutrientes, metabolismo e vias energéticas - Parte 01


PLANILHA de Cálculo da Bomba calorimétrica - Energia dos Macronutrientes - Download.


ABAIXO UMA CALCULADORA PARA IDENTIFICAR A SUA TAXA METABÓLICA BASAL - TMB


A calculadora abaixo poderá auxiliar no Cálculo Metabólico  - por Harris-Benedict (1919).
Procure um profissional de Nutrição e um Profissional de Educação Física para maiores informações.

 

Principais produções e publicações na área da Saúde Pública - SUS-BH

Relatório Anual de Gestão - RAG 2016 - SUS-BH - 30-03-2017 - SMSA/PBH - Download

Relatório Anual de Gestão - RAG 2015 - SUS-BH - 30-03-2016 - SMSA/PBH - Download

GUIA METODOLÓGICO OBESIDADE Estratégias para abordagem coletiva e individual - 23-12-2016 - SMSA/PBH - Download

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Cuide melhor de você

Programa de diabetes - Manual de Orientações aos Profissionais de Educação Física do Programa Academia da Cidade - 2012 - SMSA/PBH - Download

Programa de Diabetes - Academias da Cidade BH

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O Coletivo de Uma Construção: O Sistema Único de Saúde de Belo Horizonte: Rona, 2012; vol. 2.

O Programa Academia da Cidade de Belo Horizonte


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